幸せでいたいのに、地獄を覗きたい・・幸せであり続けるために一番必要なことは？
幸せは何かを達成して得られるものではなく…
今日から「かけがえのない自分」を大切に生きる
自分の過去の失敗を責めたり 自分の足りな…
不幸の入り口は「刺激」を求める心？刺激中毒から脱して幸せになる
何も問題が無い、幸せな状態の時でも、なぜ…
被害者でいることは相手への「最低の」仕返し方法・・被害者から脱して幸せになる
誰かに辛い目に遭わされたと思っている時、…
「苦しみから逃れたい」と思う心や努力が、ますます苦しい現実を創り出していた
辛いこと、嫌なことがあると感じる「心の痛…
「何もかも上手くいかない」経験は私にとって最大の幸運だった
何もかも上手くいかなかったとき、自暴自棄…
「これだけ辛い目にあったんだから償われるべき」という考えが幸せを遠ざけていた
私が幸せになるのを阻んでいたのはどんな出…
恋愛への激しすぎる執着心・・それは彼を「地獄に垂れた一本の蜘蛛の糸」だと思っていたから
私はシングルマザーになってから、恋愛の相…
「人生なんて所詮くだらないもの・・」と諦めれば、不幸の連鎖は終わる
いま、自分の人生に嫌なことばかり起こって…
そこにある幸せに気付くには、昼間に星を探してみるといい
夜空を見上げても星が見えないのは、宇宙か…