「死にたい、辛い」離婚で苦しむあなたが未来のために出来ること

「死にたい」

「苦しい」

「辛い」

離婚がきっかけで人生を投げ出したくなっている方もいるかもしれません。

もう2度と笑顔になんてなれないと、絶望していませんか?

大丈夫です。

必ず「生きてて良かった」と思える日が来ます。

どんなに辛くても、自分の未来を信じることです。

離婚、不登園、ウツ、失業・・でもいま生きていることが嬉しい

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離婚しシングルマザーでフルタイムで働き、それなのに子供が不登園になって自分もウツになった時。

未来が不安でしかたなくて、背負っている重荷がおもすぎて

こんな人生が嫌で、今までの自分を呪って

「死にたい」

と思い詰めていた時がありました。

こんな私が生きていても、この先幸せになんてなれることはないと思っていたのです。

その時は夜も眠れず。

起きていると心配事や不安や罪悪感ばかりが心を占めて、家族からも

「みじめだ」

「恥ずかしい」

「この先どうするの」

と責められました。

でもそんな私でも今では、誰かが自ら命を絶ってしまったような悲しい事件を耳にすると、こう思えるようになりました。

「生きていれば、嬉しいことも、楽しいことも、たくさんあるのに」

離婚しても、子供のことで悩みを抱えても、仕事が無くなっても。

再婚できなくても、リッチになれなくても、素晴らしい幸運に恵まれなくても。

必ず幸せを感じられる日は来るのです。

あきらめずに、自分を許して愛し続けて

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いま辛くて、何も頑張れない。

頑張っても報われない。

何をしても状況が変わらない・・

と思っているあなたでも、出来ることが一つだけあります。

それは、自分を許して愛することです。

辛い自分を許す。

みじめな自分を受け入れる。

何も出来ない自分も受け入れる。

離婚してしまったことを許す。

迷惑をかけているかもしれない誰かへの謝罪を止める。

ぐちゃぐちゃドロドロの状態の自分を愛する。

どん底の自分を受け入れる。

何も出来なくても、それだけで良い。

あなたがあなたを責めるのを止めれば、世界があなたを責めるのを止めることが出来るのです。

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